ニキビ 大人 繰り返す

にきび 大人 繰り返す

中学生や高校生など、10代の頃にできる思春期にきびと違って、20代以降になってからできるにきびは大人にきびと呼ばれます。

これ、困ったことにいったん治ったと思っても、同じような場所に再び繰り返す性質があります。
特に多いのは、顔の下の方、フェイスラインや口の周りが多いようです。
また、顔だけでなく背中や首や胸（デコルテ）にもできることもあるようです。

そして、厄介なのことに、治ったと思っても、根本原因を取り除いてあげないと、何度でも繰り返してできてしまう、という点。
しつこいにきびには悩んでいる人が多いのですが、その原因は何なんでしょうか？

そもそもの原因は「睡眠不足」「偏食」「ストレス」など、忙しい社会人なら誰しも抱えてそうなものです。
一言で言ってしまうと「不規則な生活習慣」が原因です。
不規則な生活習慣が原因で、体内のホルモンバランスが乱れて、表面上は治ったように見えても、生活習慣が乱れたままだと、また同じような場所でできる可能性がある、というわけです。

なので、生活習慣からなんとかケアして治さないと、できる→治る→またできる→また治ると繰り返すと、シミやクレーターのように跡になってしまう恐れがあるので要注意。

なので、根本的に生活習慣を見直さないと、上記の悪循環から抜け出せないので、毎日の洗顔や肌のスキンケア、特に保湿はしっかりとやって、規則正しい生活をおくれば根本原因対策になります。